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Allgemeine Ernährungstipps

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Ernährungstipps für den Alltag 1. Wasser: Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Trinken Sie zu wenig Wasser fühlen Sie sich müde und schlapp und Ihre Muskeln werden verspannt und metabolisch weniger aktiv. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser, … Weiterlesen

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