Archiv der Kategorie: Wellness- und Gesundheitstipps

Tipps die weiter helfen, alltägliche Pflegetipps, Ernährungstipps, Rezepte, Infos , rund um das Thema Wellness, Beauty, Gesundheit und Themen im Alltag.

Wellness, Gesundheit und Kaffee

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Wellness, Gesundheit und Kaffee In vielen Ländern gehört Kaffee schon zur Kultur. Auch wir Deutschen trinken bis zu 2 Tassen Kaffee im Durchschnitt pro Tag. Wer diesen Genuss nicht übertreibt, wird seiner Gesundheit auch nicht schaden. Wieso oft im Leben … Weiterlesen

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Leckere Karottensuppe püriert mit Petersilie

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Karottensuppe püriert mit Petersilie (für 4 Personen)                    Zutaten Karottensuppe:  500 g  Karotten 1 Bund Petersillie ¾ l Gemüsebrühe 2 EL Kokosfett Salz, Pfeffer 1 EL Ghee etwas frischen Ingwer etwas Thymian 100 ml Sahne … Weiterlesen

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Rezept für Oma und Oma -Kochen mit den Enkelkindern

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Rezepte einfach und schnell gemacht Graupen Salat für Groß und Klein Salat mit Gemüse und Schafskäse   Zutaten für 4 Personen: 150 g Graupen 1 Aubergine 1 Zucchini 1 rote + 1 gelbe Paprika 1 Knoblauchzehe 200 g Mozzarella (für … Weiterlesen

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Allgemeine Ernährungstipps

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Ernährungstipps für den Alltag 1. Wasser: Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Trinken Sie zu wenig Wasser fühlen Sie sich müde und schlapp und Ihre Muskeln werden verspannt und metabolisch weniger aktiv. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser, … Weiterlesen

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Sie möchten abnehmen? Abnehmen ohne zu hungern? Hier der Tipp

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Tipp zum Thema: Abnehmen ohne hungern Rezepte mit viel Eiweiß: Der perfekte Weg zum Abnehmen Verzichten Sie auf Kohlenhydrate oder reduzieren Sie diese stark, lernen Sie einen neuen Weg kennen, Abnehmen ohne hungern! Pasta, Kartoffeln und Brot sind erst mal … Weiterlesen

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Das Diätpflaster – Einfach schlank (k)leben – Geht das?

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Abnehmen mal ganz anders | Was ist das Diätpflaster? Wir haben für Sie einen anderen Weg gefunden, wie Sie mit dem Diätpflaster Ihrem Wohlbefinden etwas näher kommen können. Übergewicht ist kein Witz. Es belastet den Körper und nicht selten auch … Weiterlesen

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Ingwertee selber machen

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Ingwertee selber machen, schnell, frisch und einfach! Wir zeigen in diesem Video wie schnell und einfach ein leckerer, frischer Ingwertee gemacht wird. Stärke Dich für den Winter und bringe Deinen Stoffwechsel auf Trapp. Auch Dein Immunsystem wird es Dir danken. … Weiterlesen

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Kurkuma Gewürz – ein Gewürz mit tollen Eigenschaften

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Kurkuma Gewürz oder auch Gelbwurz genannt Kräfte aus der Natur Das Kurkuma Gewürz ist auch bekannt als Gelbwurz und ist ein Gewürz der orientalischen Küche. Viele von uns kennen Kurkuma nur aus der Gewürzmischung Curry. Besonders bei chronischen Entzündungen werden Kurkuma … Weiterlesen

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